Evcil Hayvan Sahibi Olmanın Faydaları

İnsanlık, ilk olarak bir çeşit kurt soyundan gelen köpekleri evcilleştirmiştir. Köpeklerin evcilleştirilmesi Buzul Çağı’nın sonuna, yani tam 11 bin yıl öncesine dayanmaktadır. Köpekten sonra koyun, keçi, ren geyiği, sığır, eşek, at ve deve de evcileştirilmiştir. Şimdilerde en evcil sandığımız kedilere gelince, onlar köpeklerden çok daha sonra -yani günümüzden 9500 yıl önce- ilk olarak Antik Mısır’da evcilleştirilmiştir. İnsanlık o zamandan beri hayvanlarla iç içe yaşamış, pek çok anlamda hayvanların varlığından ve gücünden faydalanmıştır. Hatta bazı kaynaklarda; hayvanlarla ilk temasa geçen insan kavimlerinin bağışıklıklarının çok daha güçlü olduğu, hayvanlarla geç tanışan insan topluluklarının salgın hastalıklar karşısında kısa zamanda öldükleri yazar.

Günümüz modern dünyasında, insanlık hala hayvanlardan sayısız fayda elde etmektedir. Bu yazımda onların neler olduğunu anlatmak istiyorum.

Bedensel Sağlığa Etkileri

• Bir hayvan sahibi olmak, fiziksel aktiviteyi arttırmasından dolayı bedensel sağlığa olumlu faydalar sağlamaktadır.
• Özellikle dışarıda gezen hayvanların taşıyacağı kir ve mikroplar daha güçlü bir bağışıklık sisteminin oluşmasına yardımcı olur.
• Bir hayvanla yaşayan insanların alerjiye karşı bağışıklıkları daha güçlüdür.
• Hayvanlarla birlikte yaşamak, hem fiziksel hem de psikolojik etkileri sayesinde stresi önler, bu sayede; kalp, tansiyon gibi strese bağlı hastalıkların oluşmasına engel olur.
• Hayvanların koku alma duyuları ve hisleri çok güçlü olduğu için kanser türevi hastalıkların erken teşhis edilmesini sağlar. Son iki yılımızın baş belası Covid virüsü de köpekler tarafından tespit edilebilir durumda.
• ABD Ulusal Sağlık Enstitüsü tarafında yapılan araştırmalar sonucunda; hayvan sahibi olan kişilerin, hayvan sahibi olmayan kişilere oranla basit tıbbi durumlar için daha az doktora gittiği sonucuna ulaşılmıştır.
• Ameliyat olan kişiler arasında yapılan araştırmalar sonucunda; hayvan sahibi insanların, hayvan sahibi olmayanlara göre daha hızlı iyileştiği kanıtlanmıştır.
• Ciddi hastalığı olan insanların hastalıklarının, hayvan sahibi olmayan insanlarda, hayvan sahibi olanlara göre daha fazla ilerleme olduğu ortaya çıkmıştır.
• Migren gibi kronik ağrı yaşayan kişilerin ağrıyla daha kolay başa çıkabildikleri yönünde beyanları bulunmaktadır.
• Hayvanlarla etkileşim halinde olmak, kalp krizi mağdurlarının hayatta kalma oranını arttırır.

Zihinsel ve Ruhsal Faydaları

• 2009 yılında yapılan bir araştırmada; 60 yaş üzerinde olup yalnız yaşayan evcil sahibi kişilerin, klinik depresyon yaşama olasılığının hayvan sahibi olmayanlara göre dört kat daha düşük olduğu ortaya çıkmıştır.
• Hayvanlarla etkileşim halinde olmak, vücuttaki oksitosin seviyesinin artmasına yardımcı olur. Oksitosin, kalp atış hızını ve nefes almayı yavaşlatarak, kan basıncının düşmesine, dolayısıyla da stres hormon seviyesinin azalmasına ve sakinlik hissinin oluşmasına etki eder.
• Stres seviyesi yüksek meslek gruplarından insanlarla yapılan çalışmalar, evcil hayvanların strese karşı tampon görevi gördüğünü, dolayısıyla da sosyal destek sağladığını ortaya koymuştur.
• Bilimsel bir çalışma sonucunda; bir evcil hayvana bakma eyleminin, sakinleştirici bir rutin olduğu ve kontrol duygusunu geliştirdiği ortaya çıkmıştır.
• Evcil bir hayvana sahip olmak; bireysel deneyimlere düzen ve süreklilik duygusu sağlayarak daha anlamlı bir hayat yaşanmasına imkan verir.
• Evcil hayvan sahibi olmak; yaşlı insanların, yaşıtlarına göre daha fazla fiziksel aktivite yapmasına, daha fazla sosyalleşmesine ve hayata tutunarak daha pozitif bir bakış açısına sahip olmalarına yardımcı olur.
• Evcil hayvan sahibi olmak; dünyada başka canlıların da olduğu bilincini kazandırarak empati duygusunu geliştirir.
• Bir hayvan sahiplenildiğinde; onun sağlığı, bakımı, beslenmesi ve gezdirilmesi gibi ihtiyaçları ile bireyin sorumluluk duygusu gelişir.
• Evcil hayvanlar; evde yaşayan çocukların merhamet ve sevgi duygularının gelişmesine, daha duyarlı ve sorumluluk sahibi bireyler haline gelmesine fayda sağlar.
• Evcil hayvan sahibi olmak; evlatlık çocuklar için duygusal istikrar sağlanmasına yardımcı olur.
• Evcil hayvan sahibi insanlar, stresten ve negatif duygulardan korundukları için depresyona karşı daha dayanıklı hale gelirler.
• Özellikle yalnız yaşayan ya da evde yaşayan diğer kişilerin vardiya sistemi ile çalışmasından dolayı yalnız kalan insanların kendilerini güvende hissetmesinde büyük payları vardır.
• Çocuk ya da yetişkin olması hiç önemli değil, bir canlıya sevgi ve ilgi gösteren herkes, kendini daha önemli ve yararlı hisseder. Bu sayede olumlu duyguların gelişmesi mümkün olur.
• Evcil hayvan sahibi insanların üzgün ya da kızgın hallerinde; mırlayan bir kedi ya da sevgiyle sokulan bir köpek olumlu yönde ruhsal değişime sebep olur. Hayvanlarla geçirilen her anın, vücuttaki gerginliğin atılmasında büyük etkisi vardır.
• Psikolojisi kötü insanların, kendini daha iyi hissetmek için eğlenceli kedi, köpek videoları izlediği inkar edilemez bir gerçektir. Kendi kuyruğunu kovalayan bir kedi ya da delicesine top peşinde koşan bir köpek daha iyi hissetmek için harikadır.
• Evcil hayvan sahibi olmak; çocuklarda ve ergenlerde benlik saygısının artmasına yardımcı olur.

Sosyalleşmeye Faydaları

• Hayvanlarla yaşamak, yalnızlık hissini azaltan, dolayısıyla ruh halini iyileştiren bir etkiye sahiptir.
• Evcil hayvanlar; yalnız yaşayan yetişkinlerin diğer hayvan sahipleri ile iletişim kurmalarına ve sosyalleşmelerine katkı sağlar. Evcil hayvan sahibi insanlar, kendileri gibi hayvan sahibi insanlara karşı sempati duyarlar. Parkta köpeğini gezdiren bir insan ya da evcil hayvanını veterinere götüren insanlar arasında sosyalleşme yaşanmasına olanak sağlar.
• Otizm ya da benzer türdeki öğrenme bozukluğu yaşayan çocuklar, hayvanlarla iletişim kurma konusunda daha iyidir. Bu sayede yalnızlık hissi yaşamalarının önüne geçmek mümkün olur.
• Evcil hayvanlar; ergenlik çağındaki çocuklardaki yalnızlık hissinin azalmasına fayda sağlar.

Gördüğünüz gibi, hayvanların sayısız faydası hayatımızı güzelleştirmeye devam ediyor. Bir de bunların yanında özellikle köpekler; rehberlik ve servis hizmetlerinde kullanılıyor, pek çok engelli ve hasta insanın yaşamını kolaylaştırıyor. Tabi ki polis köpekleri ve kurtarma köpekleri de asla unutulmamalı. Bunları daha sonra yazacağım bir yazıda detaylı şekilde anlatmayı planlıyorum.

Hayvanların bu kadar faydasına rağmen, insanlar olarak biz onların hayatını ne kadar güzelleştiriyoruz, tartışılır tabi ki. Eğer; insanlar tarafından, bir eşya gibi satın alınıp daha sonra terk edilen, kötü muamele gören, hastalık ya da yangın sonrası hayata tutunan hayvanların sahiplenildikten sonra nasıl değiştiğini görmek isterseniz aşağıdaki yazıma da göz atabilirsiniz.

Buraya kadar okuduğunuz için teşekkür ediyor, hem hayvanlar hem de insanlar için daha mutlu ve güzel bir dünya diliyorum.